هلا الغالي ابواحمد
ابشر الرياضة بكل بساطة يوم الأحد الفجر تصلي الفجر وبعد الصلاه تبدأ تقرأ سورة الشمس وضحاها 49 مرة وبعدها تقول ياخبير عدد812 مرة وبعدها تقرأ التوكيل مرة واحدة .
تكرر نفس الموال بعد صلاة الظهر والعصر والمغرب والعشاء .
اما بين الشفع والوتر تصلي ركعتين لله وبعدها تجلس محلك وتقرأ سورة يس وسورة الملك وسورة نوح كل سورة مرة واحدة .
وع هذا الموال 11 يوم ودمت ياغالي بسعادة